Гештальт-терапия
Помогает замечать, что происходит с вами здесь и сейчас, и завершать то, что давно не даёт покоя.
- Онлайн
- Очно в Минске
Место, где можно выдохнуть
Помогаю справиться с тревогой, выгоранием и трудностями в отношениях — бережно и в вашем темпе.
- практики
- 8 лет
- часов консультаций
- 1 500+
- супервизия
- Регулярная
СФМесто для фото
Обо мне
Святослав Федосеев
Психолог, гештальт-терапевт
Здравствуйте! Меня зовут Святослав, я практикующий психолог. Помогаю взрослым людям лучше понимать себя, свои чувства и потребности.
Верю, что в каждом человеке есть ресурс для изменений — моя задача помочь его найти. В работе опираюсь на научно обоснованные методы, соблюдаю конфиденциальность и этический кодекс психолога.
Работаю с взрослыми от 18 лет, онлайн и очно.
Образование
- 2016Название университета, факультет психологии
- 2019Институт гештальта — программа подготовки гештальт-терапевтов
- 2022Курс по когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств
С чем я работаю
Вы можете прийти, если
- Тревога и панические атаки
- Выгорание и хроническая усталость
- Сложности в отношениях
- Неуверенность в себе
- Переживание утраты и кризисы
- Поиск себя и своего пути
Не нашли свой запрос? Напишите — обсудим, смогу ли я помочь.
Подход
Как я работаю
Подбираю методы под ваш запрос и темп, а не наоборот.
Когнитивно-поведенческая терапия
Работа с мыслями и привычками, которые усиливают тревогу. Понятные упражнения между сессиями.
Телесно-ориентированные практики
Дыхание и простые техники, которые помогают успокоиться и вернуть контакт с телом.
Услуги и стоимость
Форматы работы
Знакомство
Первая встреча: обсудим ваш запрос и поймём, подходим ли мы друг другу.
ЗаписатьсяИндивидуальная консультация
Основной формат работы. Онлайн или очно в кабинете.
ЗаписатьсяКонсультация для пары
Для партнёров, которые хотят лучше слышать друг друга.
ЗаписатьсяВам не нужно справляться со всем в одиночку.
Как проходит работа
Первые шаги
- 01
Напишите мне
В Telegram или по телефону — коротко о том, что вас беспокоит.
- 02
Знакомство
Короткая бесплатная встреча, чтобы познакомиться и обсудить запрос.
- 03
Регулярные встречи
Обычно раз в неделю. Количество встреч зависит от вашего запроса.
- 04
Изменения
Вы замечаете, что становится легче, и учитесь опираться на себя.
Вопросы
Частые вопросы
Если не нашли ответ — просто напишите мне.
Как понять, что мне нужен психолог?
Если что-то мешает жить так, как хочется, и самостоятельно справиться не получается — это достаточный повод прийти. Не обязательно ждать «серьёзной» проблемы.
Онлайн-консультации так же эффективны?
Исследования показывают, что для большинства запросов онлайн-формат работает не хуже очного. Нужны только спокойное место и стабильный интернет.
Что, если мне нужно отменить встречу?
Предупредите не позднее чем за 24 часа — тогда встречу можно перенести без оплаты.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что вы рассказываете на встречах, остаётся между нами. Исключения — только ситуации угрозы жизни, предусмотренные законом.
Контакты
Запишитесь на первую встречу
Напишите, как вам удобнее. Отвечу в течение дня и предложу время для знакомства.
- Минск, ул. Примерная, 1 — кабинет
- Пн–Пт, 10:00–20:00
Психолог не оказывает экстренную помощь. Если есть угроза жизни — звоните 103.